Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@
ты права. Сама умом понимаю это, у меня вот и раньше этот причиной срывов было, как только видела результат - сразу "оо, все происходит..." и прювет, мы опять где начинали. Но на сей раз хоть не на столько расслабилась и вес просто стоит, а так уже хочется увидеть стрелку ниже 94 кг...

Нашла про яйца, это на официальном форуме, а я больше наш все просматривала для сверки. Тогда корректирую меню на завтра:
О. запеченые куриные ножки (3 шт) и овощной салат
У. рис с овощами или попробую фруктовый плов сделать

Спасибо дорогие мои!!