Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девчоночки

Yolanda писал(а):

обнаружено еще одно вселенское (читай системное) зло... второе после арбузов. Это ЛЕС!

Вот точно))))

Ana$teichen писал(а):

ну получай, фашист, ой, то есть Наська, гранату!!!

Ну ладно, Настюш! не расстраивайся... Пусть организм примет как лекарство, а на будущее будет уже опыт

Ivonna писал(а):

снова вливаюсь в ряды худеющих-стройнеющих.

Ksukat писал(а):

завтречка мы едем на море

Счастливые.. отдохнуть за всех нас))))

Guesska писал(а):

вес тронулся

ну вот а переживала)))

алешка ру писал(а):

Сегодня ходила взвешиваться -2,5кг

поздравлямки

Любо писал(а):

У: сыр + 2 помидора+зеленый лук+ 300гр активии (сделанной по рецепту системы)

Нет такого в списках.. сыр только с крипсами!!!!
Меню мое опять поменялось))) утром был 1 бутер с колбасой и сыром, маленький кусочек капустного пирога, чай с печеньями.. никакой картошки ни персиков не вошло в меня
О тоже по сокращенному варианту- борщ системный и салат, яблоко, картошка тоже осталась в планах)))
У крипса с сыром и молоко, чуть не пропустила))))
Завтра кушаю:
З все таки картошка с рыбкой и черным хлебушком , сарделька, кусочек венгерской ватрушки http://forum.say7.info/topic4823.html и может персик или виноградик.)) А дыня лежит ждет св часа
О - рыбная запеканка - http://forum.say7.info/topic29216.html и салат, огурец, помидор с активией, яблоко
У уже потушила на молоке капустку с морковкой, салатик - свекла, чеснок, активия