Вопросы по системе-60.

Д"яна писал(а):

Вопрос к тем, кто похудел по системе Миримановой - у кого-нибудь есть хронические болячки?

Есть. На системе с 18 января, в режиме поддержания веса с 1 мая. Болячки вообще никак себя не проявляли все это время.
Но думаю, вам обязательно нужно согласовать режим питания с врачом.
А что до вечера, то ведь можно и мясо, и рыбу, и творог, все это есть в разных вариантах ужина.

Д"яна писал(а):

Врачи говорят, что мне худеть надо со скоростью 1-1.5 кг. в месяц.

Это как получится. На системе быстрее вес сбрасывают обычно