Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем! Давно меню свое не выставляла. Придерживаюсь системы..
з: булочка с чаем и медом
О: курочка вареная с салатом(огурцы и помидр, с 1 ч.л. олив.масла)
У: творожок 100гр.+5 ч/слив+ 0,5 грейпика+ йогурт
На ужин вариант фрукты+молочка мне больше всего нравиться!Всем успехов в постройнении!!!