Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Доброе утро!!! Мое меню на сегодня
З - всякие вредности и чай с сахаром (обожаю )
О - тушеная капуста с сосиками
У - яблоко и творог

На завтра планирую
З - еще не придумала, но определенно что-нить вкусное
О - бефстроганов с рисом (нам его можно???)
У - яблоко и творог

Вчера так загорелась я имбирным чаем... а почитала, оказывается, мне его нельзя, т.к я пока кормлю малыша грудью Но все равно буду иметь в виду, т.к. осенью мы уже планируем отлучаться от груди