Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange писал(а):

мы можем на "ты"

Tatjana_Lange писал(а):

а главное не болит голова как в прежних диетах и не чувстую слабости

да! я это тоже отметила

Tatjana_Lange писал(а):

Только надо напрягаться чтоб ничего лишнего не запихнуть в рот

а я вот наоборот, еле заставляю себя есть..Особенно яйца. За полторы недели уже так надоели...

Tatjana_Lange писал(а):

Надеюсь ты меня поймёшь, желаю удачи и успеха.

да, все очень понятно

Tatjana_Lange писал(а):

Можно также чтоб например локоть правой руки косался колена левой ноги.

спасибо, что напомнила такое забытое мноу упрадение. Я просто делаю подъем туловища, а теперь буду еще и "со скручиванием")