Диета, которая мне помогла

ukechik писал(а):

Девочки подскажите а если вот уже после ужина есть все же хочеться и вода не помогает чем бы можно догнаться чтоб успокоить это чувство голода?

огурцами,их можно хоть сколько,тока ч/з 2 часа после еды,разрешено диетой,см в начале.
и при том это овощь с минусовой каларийностью,на его переваривание уходит больше калорий,чем в нем самом.