Диета, которая мне помогла

Tatjana_Lange
Таточка13
Девочки спасибо большое
я читала про огурец и про морковку но подумала что может еще что-то можно а то в холодильнике нет ни того ни другого
я сегодня первый день. вроде бы полет нормальный но решила на будущее уточнить вдруг понадобится.
мне самое сложное не есть вечером. особенно когда я у мамы ночую. прихожу после работы а она чего нибудь вкусного наготовила и понеслась душа в рай....
И папа тут как тут ругается что я не ем. так как для него это неприемлемо абсолютно! Плюс у меня проблемы с сосудами головного мозга и если я не ем нормально болит голова. но голова головой а похудеть то хочется!!!
Минус 60 система классная!!! Хочу немного тут скинуть( если силы воли хватит) и стараться придерживаться ее.
я сидела на ней раньше ушло было 6кг. потом все забросила и конечно они вернулись