Д"яна
Татьяна
Оренбургская область
| Guesska писал(а): |
| а вот по объемам - в талии даже плюс 1 см |
А вы посмотрите, сколько соли едите? 10 граммов соли задерживают в организме 1 литр жидкости - а в наших животиках, то есть в талии воды-то наверное, больше всего? И ещё - это конечно, у каждого индивидуально, но я стараюсь часто не взвешиваться и не обмеряться - один раз в 10 дней. Если вдруг организм психанёт и задержит жидкость сегодня - завтра всё станет в норму... Тем более, что мы настраиваемся не на стремительный результат, а на образ жизни по системе.