Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Добрый вечер! Моё меню на 2 дня.Завтрак-каша овсяная. Обед-куриная грудь и огуречно-помидорный салат с маслом оливковым. Ужин-ряженка 2,5%,большущие яблоко. Завтрак-арбуз. обед-говядина отварная и греча. Ужин-кабачок,помидорка,морковка-потушено без масла. Критикуйте,может что не так?