Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет, красуни! Всех у кого отвесы У кого стояки , у кого плюсы . Не отчаивайтесь, всему свое время, перевернется и на нашей улице грузовик с пряниками, обещаю !!!
Guesska Не обижайся на SvetlyachokСвету, она у нас как ангел-хранитель - от ошибок бережет и на путь истинный направляет. А еще когда-то была просьба к новеньким не подсказывать новеньким по питанию - сами еще не во всем до конца разобрались, и чтоб других не ввести в заблуждение. И это воспринимается без обид, а для нашего же блага.
Еше возник вопрос,

buba999 писал(а):

на обед наверно кашку кукурузную приготовлю,

можно ли ее с мясом или только без?
З шашлык, печеная картошка, помидор, сладости
О гречка, туш.капуста, краб. палочки
У крипсы, сыр, молочка