Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Привет всем!
По поводу кукурузной крупы- с мясом ее сочетать нельзя. Цитирую:
Горошек и кукурузу можно есть замороженные, но не консервированные. Так же можно кукурузу в початках. Если они входят в замороженную смесь, то можно с мясом/рыбой, потому что их там не так много.
А с брынзой мне кажется самое то

Д"яна писал(а):

Диетологи говорят, что за 1 раз объём пищи должен быть не более 400 граммов

Татьяна, спасибо! Наконец- то я выяснила, что ем нормальную порцию. А то ела меньше- ходила голодной, больше- толстела даже от системной еды. А сейчас уже довольно долго ем по 400 г в среднем и выходит самое оно :good