Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

lanna80 писал(а):

что кукуруза, как и горошек, с мясом несочитаем

Да, там написано, мясо нельзя сочетать с картошкой и бобовыми. Горошек - бобовые, а кукуруза нет. Я думаю, что раз в неделю ,на обед, есть кашу из кукурузной крупы с мясом можно.

lanna80 писал(а):

сочетать мясное с замороженной смесью, в которую входит кукуруза или горошек. Вот она и ответила, что если в небольших количествах, то можно:

Да и вообще написано же, что и кукурузной крупой (а значит и кукурузой)злоупотреблять нельзя (можно 1 раз в неделю). Но вот совмещать с мясом, я так понимаю, горошек (бобовые) - нельзя совсем, а вот про кукурузную крупу ничего такого не написано.
Я думаю, девочки-опытные придут и расставят всё на свои места.
Можно или нет, совмещать кукурузную кашу с мясом?

Ириша_1980 писал(а):

Ланa77 Ты чередуй варианты ужинов, я заметила что если сидеть только на одном варианте вес "замирает". Самое оно это 2-3 дня один вариант, потом другой и т.д. Главное не частить вариант криспы+сыр+молочка.

Спасибо Ириша. Попробую чередовать, а то я действительно, подсела на ряженку+овощи, ну раз в неделю яблоко вместо помидора, огурца. Попробую заменить ряженку на кефир и вообще попробую все варианты ужинов по 3 дня. А вот вариант криспы+сыр+молочка, чёт вообще ни разу не пробовала, хотя есть и криспы и сыр Теперь буду пробовать.