Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

а много, да?

пью когда как - в жару много воды пила. Сейчас меньше стала. По традиции утром как встаю выпиваю воды, потом на работе кружка кофе... Вот сегодня в обед был сока стакан и пока все. Собираюсь чаек попить вскоре... может до ужина еще стакан, ну 1,5 воды выпью - и все... И перед сном воды пью тоже.