Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Любо писал(а):

С 12.08.10 на системе похудела на 5 кг, еще 1кг прыгает, то вверх,то вниз.

превосходный результат, честно - больше за такой промежуток времени и не надо!
А вот меню скудновато, расширь завтраки и чуть сытнее обеды сделай, ужин в норме!

Барсовна писал(а):

Раньше все удивлялись как я могу пить сладкий чай еще и с тортом. А я пила только сладкий чай с чем угодно или не пила вообще. Если бы мне недавно кто-то сказал, что я буду пить чай/кофе вообще без сахара, я бы покрутила у виска. А сейчас не хочу и не тянет, даже по утрам, просто забыла вкус.Вот так то, никогда не говори никогда. Вот бы еще вкус кой какой вредятины забыть навсегда...

Мы с мужем сладкий чай и кофе не пьем уже лет 5ть, редко бывает со сгущенкой можем выпить... А сегодня утром я так захотела черный чай с сахаром...сделала, пока допила думала что мне плохо будет...так сладко даже после торта не бывает! И это 1 ч.л. сахара на чашку 300 мл