Диета, которая мне помогла

Ирина-екб писал(а):

Девочки всем привет. Сегодня четвертый день после окончания диеты. Каждое утро встаю на веся пока сдвигов в обратную сторону нет, вес на том же месте что и в конце диеты.

Привет главная героиня этой диеты! Это очень хорошо что стоит, потому веса было потерянно очень много , многие годами столько скидывают)
А кушаешь как? ограничевая в чем-то, после 6 не ешь?