Диета, которая мне помогла

Доброе утро девочки, (у нас в Бремене 7:51 часа)!

рада за всех вас за ваши результаты, за мотивацию и за позитивный настрой!

У меня сегодня весы показали 70,6 и это в одежде (джинсы с широким ремнём)! Малюсенькие 100 грамм менше, а всёравно приятно. Надеюсь, что это чистый жир а не вода, а если представить себе реально пол пачки масла...брр...

У меня сегодня 4й день второй недели. Настроение прекрасное и ГОЛОВА не болит, самочувствие отличное. Изучаю систему 60 на будущее и хочу позже попробовать новолунную диету т. к. она тоже белковая - как испробую обязательно сообщу. В этой план-диете всё прекрасно, но у меня появилась аллергия на грейпфруты, к сожалению. Слава Богу, что на 3ей недели их нет. В этот раз постораюсь выдержать, но смогу ли ещё раз не знаю. Девочки, может кто из вас делал диету с апельсинами, каковы ваши успехи? Я уже не раз читатла раньше, что прижелании уменьшить вес, советуется кушать по утрам 1/2 иммено грейпфрута. Может у кого другая информация...

Желаю всем прекрасного дня и хорошего вечера!К сожалению у нас нескончаемый дождь и темно, но ведь можо сиять как солнышко из нутри...