Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Д"яна писал(а):

конечно, этого уже на завтрак достаточно - если плюсовать чай или кофе. В общепите вообще-то размер 1 порции не больше 200 гр. ...

Спасибо Татьяна!!! А насчет свинины не в курсе?