Диета, которая мне помогла

wetka писал(а):

пойдёт куда он денется)

ну надеюсь, пару б кило я б с удовольствием еще сбросила

wetka писал(а):

я ем сначала яичко, а потом цитрус.

вот я тоже так полторынедели отъела, а вчера сотрудница где-то вычитала из другой диеты

wetka писал(а):

муторно, сильно.

согласна..весто того, чтоб наслаждаться пищей, ты ведешь подсчеты...
видела что-то похожее, но не по каллориям, а по баллам...Есть шкала, где отчеменно какое блюдо сколько баллов дает...продукты с 0 баллов можно хоть целый день есть