Диета, которая мне помогла

Ореховая соня писал(а):

а вчера сотрудница где-то вычитала из другой диеты

Мне кажется что цитрус на голоный желудок крайне не полезно

Ореховая соня писал(а):

Есть шкала, где отчеменно какое блюдо сколько баллов дает...продукты с 0 баллов можно хоть целый день есть

это кремлевская диета, я про нее читала, но не особо впечатлило)