Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем привет
Мое меню на сегодня
з. пельмешки, чай с шоколадкой
о. картошка отварная с молоком (знаю что скудно, но так получилось )
у. молоко+2 яблока+апельсин