Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ana$teichen писал(а):

У. 3 запечён. яблока, стакан кефира.

А нам же только 1-2 яблочка можно..

Д"яна писал(а):

В общепите вообще-то размер 1 порции не больше 200 гр. ...

Танюш, я думаю что не стоит на общепит равняться - они порции урезают не от нежной заботы о нашей стройности отнюдь, а кроме того, обычно поддерживают принцип питания "поменьше и почаще" - со всякими там полдниками и проч. А это не по нашему, не по системному

Iri$k@ писал(а):

Силос, Ленчик, это вообще-то корм для КРС/крупного-рогатого скота/, для коров, попросту говоря. А коровки у нас едят травку, вот и я, на правах буренки, жую травку охапками /листья салата, кинза, укроп, петрушка/

Поняла, благотворная системная трава

Yolanda писал(а):

Какой эффект, Лен? Давление понижает? Или нормализует? Мне понижать никак нельзя... У меня голова стала кружиться чаще в последнее время

Наташа, в моем случае понижает и нормализует - одно и тоже, кто то из девочек, простите, не помню кто именно , тоже говорил что давление снизилось и пришло в норму.

Yolanda писал(а):

но я это списываю на отсутствие солнечного света и тепла. Жутко холодная зима перешла в аномально холодное и дождливое лето((((

Может и правда в этом причина, а не в системе.. Мне кажется правильное питание не должно негативно сказываться на давлении, но я не врач и это на уровне ощущений вывод.. Ох, как же хочу аномально холодного лета!!!