Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Н.Е.И. писал(а):

Любо писал(а): зернёный творог 5%+2 помидора+1яблоко+активия 200г На ужин либо фрукты с молочкой, либо овощи с молочкой

Леночка, опередила меня
точно есть два варианта с молочкой: овощи+молочка или фрукты+молочка