Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, всем здравствуйте!!! я вернулась наконец...на даче интернет ну никак ловиться не хочет,потому была оторвана от мира напрочь... Питаться старалась по-системному, хоть и с некоторыми нарушениями в виде лишних слив, неожиданно сорванных и сразу съеденных( сама не понимаю - как это!! даже подумать не успевала) и более поздних ужинов - раньше 7-8 не выходило никак если получалось позже, обходилась помидорами( что было из системного) ... тоже неверно, но голодать не хотела дабы не сорваться)))
Потом 4 дня со свекрами - тут уже , к сожалению, системничать не получилось но старалась питаться максимально приближенно... Днем еще ничего, а вечером покупать отдельно себе не могла, потому ела небольшой кусочек жареной рыбы( шкурку мужу отдавала к его большой радости) и овощной салат( тоже немного, потому как сколько было). Есть что-то одно - было бы слишком мало, потому пришлось нарушить Плохо, что не решилась настоять и отстоять своё питание...и так все нападают, что "то не ешь, это не ешь, картошку не ешь - как это??!!!" и от сладкого отказываюсь вечером....ДОСТАЛИ!!!!!

Теперь дома , с едой полегче, да и сюда забегать чаще смогу - стимулирует замечательно!
на сегодня:
з: овсянка + кофе
2-й з: бутерброд с сыром + 2 конфетки + з.чай
о: уха( типа ), 1 вареный бычок
у: творог + сливы+яблоки (запеканка) + домашний йогурт или кусок вареной курицы - еще не определилась.