Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980

Ирина

45 лет
Киев
Mikky писал(а):
Рост где-то 1.50 см,а если честно не знаю...Вес, ну где-то 33 кг,недавно было 32,но я после этого кушала много Embarassed Вот и решила на систему...Только не для того чтобы похудеть,а для поддержки веса))

Это хорошо что поддержать хочешь! Но поддерживать то особо и нечего! Ты растешь, у тебя ИМТ - 14,66 - это недобор веса ужасный! Тебе меньше 40 кг и весить то нельзя, и то недобор!
Оленька, тебе голодать нельзя! Мало тебе мидий и кальмаров, добавь яичко смело! praising Я тебя не обжираться, извини за слово, призываю, а питаться нормально. Ты юный растущий организм, питание должно быть сбалансированным и полноценным! Так что, давай там без фанатизма, и пиши объемы своих порций, а то ты там "пол спичечного коробка" супа кушаешь наверно, так это вообще ни в одни ворота! Wink

 
26 Авг 2010 23:21

Страница 376 из 500