Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

Это хорошо что поддержать хочешь! Но поддерживать то особо и нечего! Ты растешь, у тебя ИМТ - 14,66 - это недобор веса ужасный! Тебе меньше 40 кг и весить то нельзя, и то недобор! Оленька, тебе голодать нельзя! Мало тебе мидий и кальмаров, добавь яичко смело! Я тебя не обжираться, извини за слово, призываю, а питаться нормально. Ты юный растущий организм, питание должно быть сбалансированным и полноценным! Так что, давай там без фанатизма, и пиши объемы своих порций, а то ты там "пол спичечного коробка" супа кушаешь наверно, так это вообще ни в одни ворота!

Слова моей мамы))

Оки))Буду питаться нормально,без фанатизма))Нет,я супа много кушаю)а если не наедаюсь то ещё и рыбку или салатик))
А за порциями у меня мама на выходных,заставляет так есть