Диета, которая мне помогла

Stassia писал(а):

Я в лет 8 назад сидела на диете, в которой чередовались овощные и мясные дни,

Мы с сестрой тоже сидели на этой диете,, примерно тогда же. То ли мы до диеты вообще голодали, но прибавили мы обе в весе тогда ощутимо.
До сих пор вспоминаем. У меня это была 1-ая диета. Эххх

wetka писал(а):

это кремлевская диета, я про нее читала, но не особо впечатлило)

А на кремлевке я 7 кгза месяц сбросила, но так хотелось фруктов хотелось ужасно... Да и вредная она очень, говорят.

Сегодня началась вторая неделя. Отвеса практически нет, 200 г. с утра. Где то читала, что за день жира можно сжечь максимум 50 г, надеюсь они там есть )))
Купила такие вкусные апельсины, просто смаковала ))) На прошлой недели какие-то безвкусные были....
И заметила я, что аппетит то поумерился, я вначале себе салата всегда побольше делала, да яиц по 2 шт., а вчера и сегодня по 1 яйцу, а салата даже половины не съела, хотя сделала меньше.
Все успехов!