Диета, которая мне помогла

Девочки,всем привет.Уже дней 10 как нашла эту диету на сайте,но всё настраивалась,чтоб на неё "сесть".Прочитала все ваши успехи и очень воодушевилась .Какие вы сильные, терпеливые и целеустремлённые!!! Надеюсь,примитете в ваши ряды ?
Мне скинуть надо кг 5-7,но проблема всегда удержать вес,а то он у меня всегда скачущий:+ - 3 кг ,да и хочется быть как до родов-стройной и звонкой ...Сегодня только 2-й день 1-й недели...Пока тяжело.Всё время хочется что-нибудь пожевать .Наверно,первые дней так у всех?и как с этим боролись,если так,подскажите?