Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Стройняшки привет!!! у меня сегодня привес +500,00гр ((( ....непонимаю откуда....ненарушала.............все утро анализирую,что не так? думаю порции наверное большие у меня..... как писала Иришк@" жрать надо меньше".......ну что ж "жориком "тогда делать ?.......вчера после мясного ужина есть захотелось,хотя раньше никогда после голодной не была .......девочки я что-то ничего не понимаю

Мое меню на сегодня:
З1: 7,30- плов несистемный ( где-то 7 ложек),4 оладушка (небольших) с 1 ч.л. вареньки яблочного),з/ч б/с,2 шт http://forum.say7.info/post1481268.html#1481268,2дольки чер.шеколада,1 персик-да с таким завтраком разве небудет привеса?
З2:10,20-1 ст йогурта
О: борщ системный без картохи ,з/ч
У:гречка+ овощи,з/ч