Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Я вот выпала из общения на двое суток. Весь четверг как белка в колесе бегала со всякими бумажками, а вечером что-то со мною приключилось, видимо отравилась: всю ночь и весь день сегодня дружила в самой маленькой комнатке своей квартиры с "белым братом". Вот только часам к пяти отошла, сварила себе куриного бульона, похлебала, вроде отрицательной реакции нет - жить буду!!!! Пока меня штормило вспомнила своего прадедушку, я когда в детстве начинала строить планы на будущее, он всегда говорил: "Так и будет, если поносом не убьет!" (простите за подробности, но вот подумалось, что это не просто поговорка). Ну да теперь уже все наладилось!
Всех с пятницей!!!! Я по-прежнему стою, но очень рада, что после несистемного месяца нет привесов. А отвесы обязательно придут. Вот в воскресенье ДР сынульки отмечу и больше поводов для нарушений не будет, так что организму будет полегче!!!!
Гуррри
Какие люди!!!!! Как же я скучала по тебе, дорогая. Мы уж с Иришей думали, что ты нас совсем забросила.... А ты с нами, да еще отвесиков принесла!!!!! Очень рада тебя слышать!!!

Iri$k@ писал(а):

Физ. нагрузка - у мартена, делаю стол к юбилею, будет много учителей и учеников. Пожалейте?! Вот прям нуждаюсь!

Ириша!!! С опозданием, но жалею всей душой!!!!! Я всегда про это думаю, простоишь сутки у плиты, потом гости придут, на стул плюхнешся с мыслью, что это все еще убирать, а они тебе "Ну ты чего такая грустная???"
wera29
Огромный привет!!!! Да тебе ли плакать про стояк, просмотри сколько уже позади!!!! Ты молодец!!!! Не сдавайся и все будет обязательно!!!! Я верю!
Parizhanka
Выздоравливай, солнце! А о системе не переживай. она от тебя никуда не убежит. Здоровье важнее. но и не расслабляйся сильно, где можно придерживайся правил!!!! Пусть все будет хорошо!!!!!

39 вишенек писал(а):

Подскажите, как хоть чуть-чуть ускорить процесс.

Ускоряй обмен веществ, другого совета дать не могу. Если интересно, что я делаю со своим сверхмедленным метаболизмом, пиши в личку, отвечу с удовольствием!

Блондинка с мозгами писал(а):

Примите???

Мариночка, добро пожаловать!!!! Молодец, что решила за себя взяться. Все будет хорошо!!!
По меню за сегодня отчитываться не буду. С утра как вы понимаете вообще не ела, на ужин похлебала мисочку куриного бульона.
Планы на завтра (надеюсь болезня уже пройдет):
З. каша геркулесовая с медом, чай.
О. Запеченные овощи, чай (может еще рис отварной добавлю).
У. Ряженка, творог, чай. (если что, еще суп-пюре из кабачка и цветной капусты на молоке). Ну а если будет плоховато, то весь день куриный бульон!