Как вляет вегетарианство на здоровье?

Всем доброго времени суток=). всегда была мясоедом и представить не могла себя без мяса. примерно года два назад, начитавшись книжек об ужасах содержания курочек, коров и прочей живности на фермах и птицефабриках, решила отказаться от мяса. Подкрепило мое решение и знакомство с аюрведой.
Не ем мясо, теперь не переношу его запах и вид. Единственная сложность для меня-исключить яйца.
Состояние улучшилось значительно как и внешний вид, хотя в определенные периоды из-за нехватки времени и средств (я студентка) не было возможности хорошо питаться и восполнять недостаток белков. Начали трескаться пальцы и пятки. Может конечно не с этим это связанно.
Человек не хищник-100%=) мы же не едим свежее сырое мясо, а едим уже готовый трупик) человек всеяден.
Понимаю, что в мясе много необходимых веществ для нашего организма (животные ведь очень на нас похожи по строению), но есть его уже не смогу((

Лия, так жаль, что все так обернулось

Анечка, кофе можно=)