Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

MansVV писал(а):

Мясо нежирное (готовый фарш лучше не брать, не известно что в нем), покрутить, добавить соль, перец, яйцо для связки и запекать в духовке.

спасибо я переживаю, чтобы вкусные ж были - для всех делать-то буду) чтобы сухими ж не получились - я без хлеба никогда не делала..