Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет!
ГЭФчик
Эльмира! авочку поменяла! очень красиво! хорошеешь!

MansVV писал(а):

Планы на завтра (надеюсь болезня уже пройдет):

Валюш, выздоравливай!
И всем девочкам желаю не болеть, а то почитала, прямо как эпидемия какая...
Меню сегодня было такое:
З. 9:30- кефир 0,5 ст., виноград гр.250, чай, грецкий орех 5ст.л.+ мёд 2ст.л.
О. 14:00- овощи запечён с сыром (кабачок, баклажан, помидор,чеснок)
У. 18:00 -морковь 4шт.