Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Девочки, добрый всем вечер!!!!
Ну что ж у нас такое лазарет прямо (((( Всем скорейшего выздоровления!!!!
А то придется ко всем отправить медсестричку...
Девчонки, авочки новые - Эльмирочка, Любаша
Новеньким привет!
У кого отвестики
Сегодня было все по плану, только в завтрак вспомнила, что есть сарделечка и яичница была с помидоркой и сарделькой.
Ужин походный- 3 сливы, яблоко, вода.

Завтра:
З - Каша пшенная с тыквой, бутерброды с мяском, колбаской, огурцами и помидорами. Зефирки, по примеру, Светы, я их тоже люблю Что-то из фруктов - персик, виноградика немного.
У нас завтра 2 праздника, юбилей у дяди и годовщина свадьбы, так, что если с утра войдет пиво темное стаканчик
О - если успею будут щи с курочкой системные, и запеканка из кабачков, салатик из овощей(огурец, помидор, перец, активия), сливы, кусочек арбуза.
У-фрукты с молочкой (1 кусочек арбузик, 2 сливы)