Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 9

И так продолжение следует...
кормили нас , как на убой. Икра красная, форель жаренная, салат из мидий, салат из кальмаров, из печени трески, балык каждый день, всевозможные котлеты, тефтели, шницеля, люля-кебаб, ростбиф, шашлык и т. д. Выпечка всегда на ужин. Булочки с маком, с корицей, с ореховой начинкой, круасаны, кексы. вы понимаете, что при таком питании вес удержать практически нереально и мы занялись спортом. Благо условия для этого тоже были.











А был еще бадминтон и море плаванья. В итоге - плюс кило!