Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

спасибо. a ну я тоже так-только 12 раз и все. начинала с 1 раза когда недельку не отжимаюсь-болят мышцы,2-3 дня поделаю привыкают и не болят 3 подхода конечно не сделаю , но 2 надо постараться-может еще подкачается побольше-и грудь подтягивается мне главное чтоб плечи и руки не качались-пускай будут худенькие и ровные-без явных бицепсов