Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем стройняшкам приветик!
Всех у кого отвесики поздравляю!
Всем кто еще болеет желаю поскорей выздоравливать!

У меня сегодня весы сдвинулись с 66 до 65,9 кг мелочь а приятно
Завтрак: 8:00 2 шт оладьи с яблоком и груше, черный чай, 2 бутера с черным хлебом и форшмаком , 4 шт овсяного печенья, 1 шт бананового печенья.
Обед: 13:40 рисовый супчик на курином бульоне с помидорами и чесноком, салат (огурец+помидор+перец+лук+петрушка+соль), яблоко 2 сливы.
Ужин: 17:30 запеченный в рукаве тунец с укропом и лимоном з.ч.

Д"яна писал(а):

Вобщем, ужин будет кефир, завтра утром: кефир, в обед творог и кефир... unknown unknown unknown

Ага, а поттом кааааак сорвемся! И пойдем во все тяжкие
Это вообще что такое? А чувство меры? А чувство собственного достоинства? Ты женщина "или как"? Взять себя в руки и посмотреть в зеркало! Там женщина, довольно таки симпатичная и привлекательная, а не обжора которой пофигу (прости за сленг) своё здоровье и внешний вид!
Удачи, Таня, и надеюсь больше такого не будет!
Извини за жесткость

apelsyn писал(а):

У меня еще - 1кг!! Никогда еще весы так не радовали!!

поздравляю! Это оч приятное событие!