Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ксения Арутюнова писал(а):

котлеты куриные

А что там еще в котлетах?

Ксения Арутюнова писал(а):

у:его скорее всего уже не будет

Ужинать нужно обязательно,иначе ближе к ночи сорвешься и наешься

Ксения Арутюнова писал(а):

на сколько я поняла,что картошку с мясом лучше не совмещать?

Можно совмещать на завтрак

Где бы мне книжку Миримановой скачать целиком и бесплатно?А то я так ее и не прочитала.