Как вляет вегетарианство на здоровье?

Лия, а вы йогу до сих пор практикуете? и если не секрет как увлеклись ею? можете посоветовать литературу хорошую с асанами?
Я делаю только сурью намаскар, но хотелось бы расширить познания) буду очень рада совету
А насчет аюрведы-она меня очень заинтересовала в свое время) слушала много аудио-лекции и читала книги) очень интересно.

светча писал(а):

Заметили, что почти всем поклонницам вегетарианства, отметившимся в этом топике, чуть больше 20 лет? Эх, наивность и гипервпечатлительность!

Светлана, может вы и правы)) не буду спорить, так как моя мама очень переживала сначала, но сейчас просто тихо выжидает).

светча писал(а):

Слушать надо свой организм, он себя знает лучше, чем учёные всего мира!

Я слушаю организм. И мне не нравится ни вид, ни запах мяса.. Честно)