Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Д"яна писал(а):

Ириша_1980, можно вопросик: а ты всё очень точно соблюдала, или были отступления?

с февраля до июня месяца (8-го июня у мужа Д.р. был) даже то что пробовала, когда готовила сплёвывала, извини за подробность! Я поставила цель: за год 20 кг! Просто 30-ь лет встретила "дородной тёткой" 84 кг веса да к моей широкой кости...и после того как на Д.р. покупала себе вещи и почти везде слышала "ой на вас нет" или "у нас только до 48 размера бывает одежда" я твердо решила - на систему! Рассказала о ней мужу, который тоже уже был "колобочком" 104 кг при росте 176 см он спросил :"правда утром можно всё есть?" я ответила :"да", на что он сказал: "так можно худеть"! И понеслась. И увидев результат и реакцию людей спустя 2 месяца (а сброшено было уже по 10 и 12 кг) мы поняли - система работает
Сейчас я оооочень редко позволяю себе что-то не системное после 12-и...пока я не увижу 62 кг на весах, ничего менять не буду Потом поддержка веса! А муж уже позволяет себе пиво и с мужиками на работе по событиям выпить коньяк или водку (он военный, понимаешь что у них бывает так, что "НАДО ВЫПИТЬ С ГЕНЕРАЛОМ"). Но я его строю Ну без фанатизма конечно, но строю
А еще я пол года занимаюсь сама дома по видеоурокам гимнастикой пилатес. Очень мне подходит и нравится. И вообще благодаря системе у меня давление нормализовалось, спина меньше болеть стала (вес то сброшен), кожа стала шелкавая и без всяких проблем (а они были) и настроение чаще хорошее Ведь я молодая, практически здоровая, стройная и интересная женщина! А муж подсказывает...что скромная еще
Извините все, что не потеме...а может это и по теме