Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Iri$k@ писал(а):

Yolanda писал(а): Хочется верить, что это не от системы (не погодные катаклизмы, конечно, а головокружение Наташ, такая же ерунда, надо проверить гемоглобин! У меня оказался низкий, так что не в системе дело /в моем случае/

И у меня головокружение. да еще и ячмень на глазу вылез впервые в жизни. Читала, это из-за снижения иммунитета... Думаю не из-за питания ли теперешнего иммунитет понизился и голова кружится?- все-таки целый день себя ограничиваю в фруктах, к примеру... (утром не хочется)... но от системы отказываться не хочу!
Мое меню на завтра:
З. Чай+ слойка, блинчики (штуки 3) с маслом и сахаром
О.
Системные голубцы 2 шт. (вареные, с овощами, тушенными на подсолнечном масле (его оч.-оч.мало), 1 сосиска, стакан кефира
У. Кефир+сыр+криспы(наверное)