Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ТрамПампушка
Привет, Юля! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! По меню вопросов нет все Единственное, завтраки маловаты(это как по мне). Теперь вопросы:
Ты до системы на диете никакой не сидела?
Какой рост-вес?
Приблизительное время приемов пищи?

Мое завтра
З крылышки в медово-пряном соусе, шашлык, бутер с сыром и шпротами, Наполеон, кофе с молоком
О мяско из микры, салат помидор+огурец+перец+кефир
У апельсин, молоко, кефир