Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

LanaM
Привет, Света! Я тут прежде чем писать -прочитала страниц 200 вашего с девочками общения)) Прям уже как родные) (ничего, что вы еще не знаете про это )
Завтраки сначала были полнее, но потом, видимо, желудок сузился -и этого вроде как достаточно. Вот я не дописала про четверг, а там было поплотнее немного - кусочек пирога еще.
До системы ... так, ну в январе весила 87 кг. посидела на протасове 4 недели и ушло 4 кг. Вообщем с тех пор ничего не делала в плане диет и проч. Вот с июня начала системиться -в начале было пару ошибок в плане совмещения.
Вес сейчас 83 кг, рост 169.
Время приема пищи - З- 9-10 ч, О - 13-14 ч, У - 17,30-18.00
Чаще раньше чем позже. Было несколько раз и ужин в 7, но без нарушений по еде.
Муж уже откровенно злится, что, мол занимаюсь непонятно чем -ну типа голодом себя морю( хи-хи), а толку ноль.
Вот такая вот петрушка.
Сегодня впала во все тяжкие, до 3 часов дня кушала то, что только до 12 можно -в частности печенье со сгущенкой (хотя сладкое не люблю вообще-то), потом ужин был в 6 - грудку куриную. Ну после 6 есть не тянет вообще, слава богу. Короче состояние пугающее.