Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

ТрамПампушка
Ух, прям не знаю, что сказать...по секрету, чтоб никто не услышал Читала в каком-то журнале о "плато", когда после похудения наступает время полнейшего стояния веса. Так там рекомендовали сделать что-то не так - съесть запрещенную пищу, или в неположенное время, или если питаешься 3 раза, поесть 6-7 раз в день. Но это должно быть единоразовое нарушение, иначе остановка, а то и прибавка в весе практически гарантирована. А так ты как бы будишь свой обмен веществ. Может, у тебя будет то же и завтра-послезавтра твой вес пойдет вниз. Если нет, обращайся в личку, поделюсь своим опытом, которым со мной поделились старожилы. Правда, у меня стояк был небольшой 1.5-2 недели, но потом "лед тронулся".

ТрамПампушка писал(а):

Муж уже откровенно злится, что, мол занимаюсь непонятно чем -ну типа голодом себя морю( хи-хи), а толку ноль.

А мужу нужно объяснить, что ты просто правильно питаешься, пусть пока на фигуре это не сказывается, зато организм меньше гадостей получаей - это сто процентов!
А по объемам изменилось что-нибудь?