Диета, которая мне помогла

Светик171 писал(а):

Но у меня вопрос "1 салат"- это имеется ввиду листья салата или огурцы, помидоры и т.д.?

В самом начале Наталья отвечала на такой же вопрос:

алабайчик писал(а):

Да,это овощной салат в который входит огурец,морковь,помидор,салат листовой

По меню превой недели я поняла, что туда еще можно добавить перец.
Но некоторые заменяют это на листовой слат, это не воспрещается, так как убирать продукты из диеты можно, а вот добавлять илизаменять нет.


А у меня такая беда, была в гостях , без своего спискаи перепутала дни (((. Надо было есть только огурцы, а я как в предыдущий день ела салат... Решила сначала диету не начинать, просто продлю ее на день. Как думаете?