Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

buba999

Ира

44 года
Украина
доброго вечера стройняшки girl_bye
сегодня ела:
З.2 бутера с вар.колбасой,кусок шарлотки,кусок тёртого пирога,твикс,горсть винограда,2 персика(это всё КД виноваты sharik )
О.гречка,2 тефтели,салат(капуста,перец,помидор,ч.л.масла)
У.сливы,закваска 0,5 литра.
планирую завтра:
З. жареные карасики,немного слив,виноград,1 кит кат.
О.кукурузная кашка,салат(капуста,помидор,перец,ч.л.масла)
У.отварная свекла с лимонным соком.

 
30 Авг 2010 0:28

Страница 386 из 500