Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Олечка,солнышко.Может не система а режим поддержания веса?Я понимаю,что говорить что ты и так видимо очень очень худенькая и что тебе худеть не нужно бесполезно.Но,система как правило здорового питания очень хороша,и кушай не так строго и все.И вес...ну он полюбому прибавится ибо ты растешь,но полненькой точно не будешь.....

Ириша_1980 писал(а):

Haineko с возвращением! принимай поздравления! С новосельем!

Спасибо)))Очень по вам по всем соскучилась)Девочки,вы не поверите как я полюбила кисломолочку то за время системы.И когда нам вообще ничего кисломолочного не давали,в первый же рейд на материк заказала себе кефира и яблок))И трескала их от души.Правда....жаль что в Чупе(а это поселок городского типа,где закупались нам на остров)кефира почти нет.Ну есть раз в неделю 1((Зато приехала в Питер оторвалась на твороге и кефире.Дня два только творог и ела))))))