Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Ириша_1980 писал(а):

Не совсем согласна, да калории ты сжигаешь, но на коррекции фигуры никак не отражается (ты не прилагаешь усилия, что бы направить нагрузку на конкретно проблемные места)

Да вот не вегда так, бывает часто много хожу, езжу на велике, а то бывает и бегаю, когда гуляю с обакой (боксерчик, 8 мес, резвый !!!)

А так согласна: только коррекция фигуры при помощи упражнений и поможет!!! Еще танцевать люблю!!

Вообще на системе легко сидеть, я не чувствую такой напряженности как на др. диетах - ужасссс! На Кремлевке чуть не сдохла!