Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Чеширская писал(а):

Тоже систему обсуждают? Раздумывать не надо - берем списку - есть фрукта - едим фрукту, нет фрукты - не едим фрукту Сейчас стали говорить что фрукты все жу лучше не вечром кушать, но мне одно время очень нравилось на ужин творог с фруктами и отвесы после них были. Пробуй, не бойся и найдешь свое Только к апельсину то что-то добавится? С ним одним голодно будет...

Спасибки большое за совет, да вот как-то думала одним апельсином обойдусь, я вообще много вечером не ем, не тянет... А мжет и схомячю чего-нибудь еще! Например салатик из памидорок