Живём и худеем по системе -60 (глава 7)

Всем привет! Мое меню на сегодня: З. 2 Гренки с чаем, сладкушка, 5 слив.
О. Тушеная рыба с овощами, 1 яблоко, чай.
У. Заливное, чай зеленый.